顔のくすみを解消しよう

顔のくすみを解消しよう

女性にとって肌、特に顔にできるくすみやシミって大変な事ですよね。
鏡を見てシミを見つけた時のあのショックと言ったらビックリしますし、顔色がくすんで見える様な気がすると言う時も有ると思います。そんな時、一発で消してくれる消しゴムの様な物が有ったらどんなにいいかと思う事も多いでしょう。
今出来てしまったシミは完全に消すのは難しいですが、くすみを解消する対策をして、状態を良くすることは可能です。
そのためにも正しいスキンケアのこと、シミやくすみのことについて知っておくことが大切です。

 

シミが出来てしまう主な原因としてあげられるのは紫外線です。これは多くの人が知っていて、できるだけ紫外線を防ぐようにしてくすみを解消しようとしていることと思います。
この場合、日焼け止めやUV化粧品を使ったりすることも対策の一つなのですが、化粧品を使うだけではシミやくすみが解消されることはないのです。化粧品をつけると言うことは、あくまでも肌表面を取り繕っているに過ぎないからです。顔のくすみを根本的に解消治していきたい場合には、身体の中からキレイにしていく様にするのが重要です。
そのためには、さまざまな角度から改善していかなければならないことがあります。食生活、生活習慣、ストレス解消、血行不良改善等・・・。
また、人間の細胞が活発化して新陳代謝をスムーズにしてくれる時間帯は夜寝ているとき。だから、寝不足を続けているのも細胞の活性化を妨げてしまいます。こうした生活の乱れも治していくことからはじめていかなくては根本的なくすみの解消にはならないんですね。顔の表面と身体の中から。双方からケアしてシミやくすみが無いキレイな肌を目指しましょう。